সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে মিলবে যে চমক
রসুন শরীরের জন্য কতটুকু উপকারি, তা আমরা কম বেশ সবাই জানি। তবে রসুন যদি সময়মত নিয়ম করে খাওয়া যায় তাহলে
Read moreরসুন শরীরের জন্য কতটুকু উপকারি, তা আমরা কম বেশ সবাই জানি। তবে রসুন যদি সময়মত নিয়ম করে খাওয়া যায় তাহলে
Read moreইলিশ আমাদের দেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় মাছ। এই মাছটি শুধু জাতীয় মাছ তা নয় এর রয়েছে বিবিধ পুষ্টিগুণও। আসুন জেনে নেই
Read moreবাঙালি থেকে মোঘলাই সব রান্নাতেই মশলার আধিক্য। বিশেষ করে গরম মশলা। রান্নার স্বাদের পাশাপাশি সুগন্ধ এনে দেয়। এর মধ্যে লবঙ্গ
Read moreআমলকি একটি পরিচিত ফল। এর রয়েছে অনেক ভেষজ গুণ। ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন
Read moreআমাদের শরীরের খারাপ হলে বা ছোট খাটো কোন অসুখ হলে সেরে উঠার জন্য অনেকটা আমাদের রান্নাঘরে থাকা জিনিসই যথেষ্ট৷ কারণ,
Read moreপ্রতিদিনের খাদ্য তালিকা রাখতে পারেন মধু। তবে সেটা যদি সকালে খালি পেতে খেতে পারেন, তাহলে তার গুণাগুণ আপনাকে নিয়ে যাবে
Read moreদাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। লবণ গরম পানি দাঁত, মাড়ি, গলায়
Read moreসব বয়সীদের জন্যই দুধ একটি উপকারী পানীয়। দুধের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে সবাই কম-বেশি জানি। এটি আমাদের শরীরে শক্তি জোগায়। এদিকে রসুনে
Read moreকাঁচা রসুনের গুণের তুলনা করতে শব্দ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। একে মহৌষধি বললেও ভুল হবে না। বহু বয়স্ক মানুষই কাঁচা রসুন
Read moreযারা অতিরিক্ত ওজন নিয়ে ভয়ে আছেন বা ওজন কমাতে চান তারা কমবেশী সবাই ভাতকে ভয় পান। কেননা প্রচলিত একটা ধারণাই
Read more